打造良好的心態

心理學家說:「人之所以感覺自己從未快樂,關鍵在人總是沉湎於過去的美好回憶中而不能自拔,總把眼前發生的一切看得比事實更糟,總把未來的前景描繪得過分美好,而到時候卻又無法達到。如此漸漸地形成了惡性循環,自然就鑽入『庸人自擾』的怪圈了。」

心理學家還說:「人的性格弱點就在於好高騖遠,總是向世界提出不切實際的要求,可是你並不清楚那是無法達到的。人想短期之內就解決人生的全部問題,自然就對昨天、今天和明天產生這樣或那樣的困惑和煩惱了。」




有一個生長在孤兒院裡的男孩,常常悲觀地問院長:「像我這樣被人拋棄的孩子,活著有什麼意義呢?」院長笑而不答。
有一天,院長交給小男孩一塊石頭,說:「這是我家祖傳的璞玉,價值不菲。明天早上,你拿這塊石頭到市場上去賣。但是記住,無論別人出多少錢,你也不要賣。」

第二天,小男孩拿著這塊小石頭蹲在古玩市場,一個不起眼的角落,嘴角充滿了自信的笑容。很多人都對石頭非常感興趣,而且價錢越來越高。
回去後,小男孩興奮地向院長報告,院長笑了笑,讓小男孩明天把石頭拿到珠寶市場去賣。結果,在珠寶市場上,這塊石頭的價格漲了十倍。由於男孩堅決不賣,這塊石頭甚至被認為是「傳世珍寶」。

男孩興沖沖回到院裡,向院長報喜。院長望著男孩慢慢說道:「其實這只是塊不起眼的鵝卵石,原本不值一文,但是由於你的珍惜和看重而提升了它的價值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要你自己看重自己,在不同的心態下,就能創造出不同的價值,生命就更有意義和價值。」

石頭沒有改變,它仍然還是石頭,改變的就是心態。「事物的本身並不影響人,人們只受對事物的看法的影響!」人不能改變命運,但可以改變看待事物的態度;不能改變自己的容貌,但可以展現笑容;不能控制他人,但可以掌握自己;不能預知明天,但可以把握今天;不可能事事成功,但可以全力以赴………

保持積極的心態,一塊石頭也可能賣出傳世珍寶的價錢。由此可見,生命的價值就取決於你自己的心態。
在當代社會,個人的能力固然非常重要,但從根本上來說,決定一個人發展的還是一些非能力層面的東西。

比如一起進入公司的大學生,儘管來自於不同的學校,但他們的專業知識和能力的差別是不會太大的 可是為什麼幾年以後,大家的發展就會拉開很大的差距呢?專家認為,非能力素質在其中發揮了很大的作用,在眾多的非能力素質中,心態是其中的重要一環。來自哈佛大學的一個研究發現,一個人的事業發展,75%取決於他們的態度,而只有5%取決於個人的智力和知識,其他20%則歸公於機遇。

保持一個良好的心態,是我們在職業生涯中取得持續成功的關鍵,因為人是感情動物,心態高低、健康與否,對我們非常重要。心態的外在體現最終形成為一種精神風貌,心態的內在體現則表現為它將直接影響,我們的鬥志和工作投入的程度。
美國著名的心理學家威廉‧詹姆士曾經表達過這樣一種觀點:「如果你感到不快樂,那麼唯一能發現快樂的方法就是振奮精神,使行動和言詞好像已經感覺到快樂的樣子。」

這是一個能造就生活奇蹟的基本自然規則之一,任何一種工作做久了都會倦怠。其實,問題也許並非出在工作本身上,而只是人的心理作用。在工作中,永遠都不要忘記隨時調整心態,工作的突破也往往取決於自身心態的突破。試著按下面的幾條,,
為人要樂觀;
凡事往好的方面想;
經常保持微笑;
學會和別人一塊分享;
保持自己的一顆`統童心;
學會和各種人愉快地相處;
保持幽默感;
鎮靜,要能處亂不驚;
學會寬容別人;
有幾個知心朋友;
可以交流溝通;
常和別人保持合作;
並從中獲得樂趣;
保持高度的自信心;
尊重弱者,樂於幫助他人;
偶而放縱自己一下,具備非凡的膽識和勇氣。




























慈 光


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