女性脫發有哪些原因 如何避免脫發

有一頭烏黑的秀發是女性的追求,看到很多做洗發水的廣告中美女的秀發真是令人羨慕不已,不過,一直有一種煩惱伴隨著女性,那就是脫發,每次洗頭看著自己的頭發大把大把的脫落,真是非常的心疼,有時候真的會很憂愁,也不知道究竟是什麼原因,更沒有什麼好辦法阻止,隻能是望發興歎,那究竟是什麼原因引起脫發呢?筆者來告訴你究竟。其實,我們的頭發是要經常脫落的,這也是新陳代謝的一種正常的現象,正所謂舊的不去新的不來,細胞也是在不斷的更替的,舊的頭發脫落了,才會長出新的頭發,但是,正常情況下,脫發是有一定的數量限製的,有統計過,每天不能超過100根,如果,每天脫發超過20根,有的甚至隻要輕輕一梳,就會有一大把的頭發脫落,洗一次頭,滿臉盆裏都是頭發,那就是和可怕的脫發了。1、缺銅引起的。銅是一種礦物質,也是一種微量元素,但是在身體裏起著非常重要的作用,銅元素是頭發合成黑色素必不可少的元素。如果體內銅的含量低,就非常容易引起禿頂,出現白發甚至脫落。而現代人更容易脫發,也是因為飲食中攝入的銅的不足。2、壓力導致脫發。我們經常可以看見30歲左右就禿頂的男人,女人也有30歲頭發就變得非常稀少,這些都是壓力惹的禍,生活在都市,每個人都麵臨著很大的壓力,而壓力會極大的消耗掉我們身體裏的營養素,結果導致頭發的營養不夠,就會出現脫落。3、熬夜、睡眠不足導致脫發。現代的都市人晚上10:00前睡覺的人是少之又少的,能夠保證在晚上12:00之前睡覺,已經算是很不錯了,很多人甚至為了工作、為了娛樂、為了玩電腦和手機,經常是熬到冷晨3、4點鍾,這樣對身體的傷害是非常大的,而頭發是身體的最不重要的器官,因此,當身體的營養不充分或者消耗過大的的時候,首先就會犧牲我們的秀發,表現出來的就是脫落。就像秋天,當樹幹的水分也不足的時候,葉子就先脫落下來,道理是一樣的。4、一些化學的物品刺激。現在女性們習慣將自己的頭發改變顏色和形狀,因為代表著時尚和潮流,而且,增加美感。這些自然需要理發店和理發師幫忙,但是,並非所有的染發劑和燙發劑都安全,而且,大部分也都是化學製劑,多少會對我們的頭發造成一定的傷害,這也是為什麼常染發或者常燙發的女性容易頭發幹枯、脫發的一個重要的原因
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