脫發白發養生食譜之芝麻桃仁豬肝湯

脫發白發養生食譜之芝麻桃仁豬肝湯白發與脫發之間並沒有直接的聯係,但由於精神因素致使中樞神經係統長期處於緊張狀態,植物神經功能紊亂,皮膚血管神經功能失調,頭發無法吸收營養,這個因素將白發與脫發連在了一起。另外,偏食挑食、飲食單調、患有慢性病都有可能造成脫發、白發。白發、脫發從根本上講是因為人體氣血虧損、腎虛早衰造成的,一旦患有白發活脫發,不僅影響外在形象,還可能誘發其他疾病。許多愛美患者,經常使用染發劑,這對頭發的損害更大,脫發患者所使用的外用塗抹劑副作用較大,對人體也有一定程度的傷害。其實,許多藥物都對治療脫發、白發有幫助,但是是藥三分毒,與其使用藥物治療,不如選擇湯飲來治療,隻要長期堅持,一定能緩解脫發、白發的症狀。今天就為大家介紹一款脫發白發養生食譜——芝麻桃仁豬肝湯,下麵我們來看看具體的做法及食療功效。芝麻桃仁豬肝湯食材:芝麻、核桃仁、枸杞子、女貞子、蔥、薑絲適量,豬肝250克調味料:鹽、澱粉做法:1、將食材都清洗一下,豬肝洗淨後切片,撒一些澱粉爪勻後備用; var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}2、開火,鍋中倒入適量的清水,先放入芝麻、核桃、枸杞子、女貞子,用大火煮沸後,改為中火慢煮20分鍾,然後關火,將湯汁倒出來備用(或者直接撈出湯中食材);3、將備好的豬肝、蔥、薑絲放入湯中,開大火,湯煮沸一會後關火,最後加鹽調味即可食用。食療功效:芝麻、核桃、枸杞子、女貞子都是滋補肝腎的食譜,對肝腎虛弱者有良好的滋補功效,可有效預防少白頭。豬肝中的纖維素的含量也很高,能是白發變黑,改善脫發現象,兩者搭配同食,效果極佳。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。) 關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利,等你來領!返回99健康網首頁>> (責任編輯:林小萍)上一篇:調整內分泌失調兩款食療方 下一篇:緩解精神抑鬱的兩款食療方 標簽閱讀:養生食譜豬肝湯脫發 分享到:(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('
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