男性應該怎麼保衛自己的頭發

愛美之心,人皆有之,男性要展現自己的男人魅力,恐怕不是一個光頭能夠做得到的。或然是上天沒有成人這美,愈多男性頭頂漸禿,頭發不知何去。難道男人的美就要因脫發而葬送?男人與脫發之間的戰爭就此開始!盡早發現男性型脫發可以采用自測的方法,並且要了解男性脫發,脫發分為斑禿、早禿。一旦發現自己有了脫發的症狀,就要及時地進行診斷,按照醫生的建議進行服藥。除了按照醫生的要求服用藥物以外,還要加強自身的防治工作,要保持健康的生活習慣,常運動,同時注重日常合理的護發與養發。勤梳頭:每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強發根部的血液供應和頭發的營養。勤洗發:洗發可除去灰塵、止頭癢,有利於頭部皮膚的呼吸,以每周洗發4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發,洗發用品宜選用優質洗發水,不宜用脫脂性較強的洗發劑。合理飲食:脫發、白發多因精血不足、營養匱乏所致,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發有滋補作用的食物。消除壓抑感:精神壓抑越深,脫發、白發就越快。平時生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發早白早脫。男人也需要一頭漂亮的頭發,做好頭發的保衛工作來預防脫發十分必要。隻要以積極的心態去對待脫發,做好脫發的預防和治療,大部分人的脫發都是可以治愈的
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