冬天泡熱水腳很舒服 這三類人威而鋼花除外

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  • 發布時間: 2018-10-28 23:02:04
  • 作者: zhilian
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冬季裡大傢下班回傢,想必天已經黑瞭,除瞭忙活一點吃的以外,我們都想著趕快上床睡覺。然而有些人上床以後,必須要打開空調取暖才行,似乎一旦離開瞭空調,自己的被褥就不會有熱氣。其實大傢在上床之前,可以先泡一個熱水腳,不僅具有養生的功效,而且還能讓你上床後身體快速暖合起來。可並不是所有的人都適合冬季泡腳,以下三類人就得註意瞭。 冬季裡大傢下班回傢,想必天已經黑瞭,除瞭忙活一點吃的以外,我們都想著趕快上床睡覺。然而有些人上床以後,必須要打開空調取暖才行,似乎一旦離開瞭空調,自己的被褥威而鋼ptt就不會有熱氣。其實大傢在上床之前,可以先泡一個熱水腳,不僅具有養生的功效,而且還能讓你上床後身體快速暖合起來。可並不是所有的人都適合冬季泡腳,以下三類人就得註意瞭。哪些人不能泡腳?1、有腳氣、經常腳涼的人患有腳氣的人泡腳的話,容易對腳上的傷口造成感染。經常手腳冰涼的人也不能泡腳,因為腳被凍著的時候,皮膚和肌肉處於僵硬狀態,而突然用熱水泡水,從驟冷到驟熱會加劇凍腳,往往產生骨和肌肉剝離。2、糖尿病患者糖尿病患者往往因為神經病變,會引發糖尿病足,對外界溫度的感知不敏感,很容易被燙傷。水溫高還易導致患者足部的感染,加劇病情惡化。3、心腦血管患者在水溫高的情況下,人的神經會受到刺激,毛細血管擴張,加速血液流動。而有心血管疾病的患者泡腳的時候,在短時間內會增加自身心臟和血管的負擔,血液更多流向足部,造成其他器官供血不足,加重病情,引發心梗。泡腳時要註意什麼? 1、可適當加入生薑片、花椒等。生薑水泡腳、花椒水泡腳其實由來已久,古時候治療風寒也使用這種方法,花椒水泡腳對緩解女性的痛經也有一定效果。2、水溫不要太高,時間不要太久。一般來說,水溫控制在38度至43度對雙腳最好,水溫太高也容易燙傷皮膚。至於泡腳時長,最好在20分鐘左右,不宜泡到水完全涼瞭。3、不宜邊泡腳邊吃東西。吃東西的時候,血液需要流向腸胃以消化食物,而泡腳時血液會流向足部,這樣不利於消化,危害腸胃,久而久之影響消化吸收。所以,吃完飯1小時後再泡腳是比較好的。冬季泡熱水腳想必是很多人的生活習慣,我們在泡腳解乏的時候,也要結合自癌症威而鋼身的身體狀況,比如患有腳氣的人、糖尿病患者、心腦血管患者就不宜長時間泡腳。當然對於大眾而言,在泡腳的時候也要註意一些細節,並不是越燙的水越好,可以適當的在洗腳水裡面加入一些東西,以便調理自己的身體。
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