登山鞋、雨鞋之使用心得與感想


其實一直一來都很想要寫有關自己的裝備分享心得,因為畢竟也常常遇到一些裝備上用法、或者是取捨,例如這東西適不適合我? 買貴的東西就適合我用 或是我該用那些東西等等之類的。

這篇是一個發想,因為我在去年重新以雨鞋作為我的登山鞋,走了八天的東郡橫斷,但是其實之前就有在考慮是否要將登山鞋換成雨鞋,

我想現在再穿登山鞋的人也常常會有這樣的問題,因為看到登山時有一些人都穿雨鞋在爬山,甚至在電視上也看到原住民同胞也都在穿雨鞋登山,常會問自己說...我也適合穿雨鞋來當登山鞋嗎?

從學生時代爬山到現在,歷經了10幾個年頭,穿過的鞋子種類有數種: 從一開始的麂皮鞋面的登山鞋、全皮鞋面的登山鞋、輕量登山鞋、慢跑越野鞋、 休閒越野鞋,到現在的雨鞋,其實可以將其功能分類,按照登山的型態(長程縱走、郊山漫遊)或是按照背負的重量(15kg以上或以下)選擇適合你的鞋子種類來穿,等之後有空再來寫有關何種類的鞋子適合何種活動的心得!

1.以前穿過的全皮面登山鞋,歷經八個年頭(走過南三段的撤退、走過12天的清古道東段,走過五湖縱走、走過大小鬼湖、走過奇萊連峰,走過雪季的南湖大山…),終於壽終正寢,不過他買的時候是零碼的,只花了我不到4000元,真的是俗夠大碗…打著燈籠也找不到阿!

 




2. 穿上輕量登山鞋走過馬博橫斷(鞋子品牌是salomon)


3. 穿上越野慢跑鞋走過水漾森林,走過羊頭畢祿縱走,走過馬來西亞神山(品牌是adidas, 有Gore –Tex)


4. 穿上休閒越野鞋走過日本富士山(品牌也是adidas,有Gore –Tex),零碼只花了2000元


5. 穿上雨鞋走上八天的東郡橫斷


以上只是說明我穿過鞋子的種類,都是用於爬山,不過這篇是想要分享登山鞋與雨鞋的分別,提供大家參考
在還沒有穿雨鞋爬山之前,我擔心的是我體重太重,雨鞋無法支撐,會讓我腳底因
為路不平而產生腳部的疼痛。以下是我還沒穿雨鞋之前的評估:
1.雨鞋鞋底太軟 2.雨鞋不透氣 3.雨鞋沒有保護腳踝的功能 4.不是為爬山而設計, 結果反而不是雨鞋讓我的腳受傷,卻是之前登山鞋因為年代久遠(八年了),拿去”換底:,結果失去了防水功能不說,還因為鞋底過硬反而有點得到足底經膜炎(下圖6),
6.
. Ps:此圖擷取與網路
幾經考慮就換了輕量的登山鞋(如下圖7),但去了一趟馬博,發現如果背負重量超過25kg以上,加上我的體重反而下坡時有點抓地力不足
7.

Ps:此圖擷取與網路
但是這不能怪他,因為我本人的體重太重,加上鞋底的齒痕比較淺,所以想說下次如果再一次長程縱走可以要換掉他
不過現在一雙登山鞋不便宜,那輕量的那雙就要將近3000元,才有打算試試看雨鞋,所以到了太原路試了一雙46號,竟然穿起來鬆鬆的,且只要650元,這樣表示可以再加上鞋墊,以抵銷那鞋底太軟且過薄的缺點。

買了雨鞋,目標是穿雨鞋走過8天的東郡橫斷,不過再去東郡前,有先試過哈盆越嶺,與七星山負重,先找出適合自己的鞋墊組合,才敢穿去八天的東郡橫斷。

先來談走雨鞋走八天的東郡橫斷的心得: 我採用的兩雙鞋墊(如下圖8),一個是有氣墊孔的鞋墊(踩起來會有氣的感覺), 另外一個是有乳膠的緩衝鞋墊,襪子兩雙,內是titan的衝擊襪,外是costco的羊毛襪

8.畫面上方: 有乳膠的緩衝鞋墊,下方為: 氣墊孔的鞋墊(踩起來會有氣的感覺)


以下說說試穿這系統的缺點:

  • 缺點1:那乳膠的鞋墊,乳膠只在前腳掌與後腳掌且用膠合的方式,所以走到第四天那乳膠就因為不耐久壓,就已經分離了。 
  • 缺點2:因為雨鞋沒有鞋帶,所以基本上下坡會有腳掌與鞋固定不良的問題,上坡時因為抬腳,鞋子會與腳掌稍微分開,所以腳跟會與雨鞋磨擦,所以在東郡橫斷的第二天就把比較不耐磨的內襪,在後腳跟的部位給磨破了。 
  • 缺點3:因為不透氣的關係,加上容易流腳汗,到營地後襪子基本上都會是溼的! 
  • 缺點4:因為沒有鞋帶固定,所以腳掌容易滑動,下坡時容易頂到腳趾,所以爬完山後腳指甲容易黑掉 
  • 缺點5:因為鞋底軟,所以鞋底支撐力不足,很多登山鞋可以踩的腳點,雨鞋都不太能踩,舉例來說,有些地形腳點面積大概只有半張信用卡的大小,一般登山鞋鞋底硬,即使只有半張信用卡大小的腳點,一樣可以撐住整個腳掌,但是雨鞋就沒辦法,如果你硬要踩,有可能第一你會容易踩不住滑倒,二是你的大拇指與旁邊腳趾間的肌腱會因為過度使用而發炎,所以選擇腳點是一件很重要事,也就是為什麼比較有經驗的登山者會選擇雨鞋,這也是與登山經驗息息相關。 
  • 缺點6:雨鞋沒有腳踝固定的功能,如果你是很容易因路不平扭傷腳踝的人,我勸你不要穿雨鞋,不然可能真的是上山容易,下山難喔! 


來講個優點:
  • 優點1:過溪不怕溼,下雨也不怕,比Gore-Tex的防水性好上百倍(是優點也是缺點) 
  • 優點2:穿脫方便,連路邊休息也可以隨時脫下。 
  • 優點3:抓地力強,因為他的底軟,所以接觸面積比登山鞋大,舉個簡單的例子來說,大家都有騎過腳踏車的經驗,為什麼輪胎沒氣時覺得車子很難騎,那是因為胎面與地面接觸面積大,所以磨擦力大(也就是抓地力比較好) 
  • 優點4:價錢便宜,且不用買綁腿(因為雨鞋的上緣可以護住小腿),害我穿了雨鞋後就跟OR的綁腿說再見了,不過這個優點幾乎就是我換雨鞋的原因了。 
  • 優點5:保養容易且鞋底耐操不掉底,因為沒有布面或是皮面,幾乎不用甚麼保養(防水劑、縫線膠等),也沒有聽過有人穿雨鞋走到一半掉底的,所以可以又省去保養的時間與金錢

     最後針對以上的內容做個比較表:


    重量

    價格

    舒適度

    防水

    透氣

    耐用度

    抓地力

    全皮面登山鞋

    v

    X

    O

    X

    O

    X

    X

    雨鞋

    v

    O(便宜)

    X

    O

    X

    O

    O

       V:代表是"一樣"等級  

說了這麼多,但是只流於比較,但是沒有更建設性的內容嗎? 哈... 有的...因為雨鞋的C/P值是那麼的高,真的很想要把他的舒適性升到最高


現在的問題就是鞋墊再多,也無法讓雨鞋的底與登山鞋一樣,加上我遇到一個困難點是我雨鞋的空間有限(因為買不到更大雙的),所以我無法無限制的加厚鞋墊,這會讓我的腳趾沒有空間而磨破皮

但是鞋墊要有硬度又要薄,這樣的東西哪裡找 原本是想用鋼板來代替,不過要去工廠裁出適合我的size,可能又要花一段時間,但是又有剛性又薄,難不成去用碳纖維板喔?!

如果可行,..可能價錢花得比鋼板還高......結果.....哈...真的被我找到最佳的solution,就是碳纖維的鞋底,而且是不用額外花錢,又符合我的腳型的...鏘鏘!
答案揭曉,就是我穿過的車鞋,好險我本人喜歡留東西,用壞掉的東西覺得有紀念價值,就會留下來, 所以車鞋的鞋底是碳纖維板,只要取下(如下圖)就可以墊在雨鞋鞋底作為硬底且厚度又薄,真的是不二人選啦!


不過要注意的是只留下鞋底,要把裡面的金屬拿出(用來鎖車鞋的鞋底板),以下是拆下車鞋底下的鞋底板過程:
9.以前新買的樣子,沒錯就是底下黑得發亮的碳纖維底(不過這是新的樣子) 我是把他穿到慘不忍睹了!
ps:此圖取用自網路!

10.取下碳纖維鞋底(正面),記得要將裡面的金屬取出(用來鎖車鞋的鞋底板)


11. 取下碳纖維鞋底(反面)


12.取完後只剩鞋面


13.與鞋墊配對


14.放入雨鞋就成為我未來登山鞋的系統啦!


測試感想: 穿上此系統去走烏來的哈盆古道,發現鞋底的反應非常Q且硬,應該是碳纖維的特性,所以腳底不會因為路不平使得腳底過度疲勞,非常適合長時間用。 唯一的缺點就是不是每個人都可以找到碳纖維鞋底,不過..這是提供一個想法讓大家參考,沒有不好的鞋子,只有不適合的鞋子,只有認識他,你才能了解他,也可以在不同的戶外活動環境下,也才能找出一種最適合你的鞋說不定你可以找到更好的替代方案,歡迎與大家一起分享囉!
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