﹝上樂多首頁﹞媽媽,你的名字叫做意志力

102.3.20 恭喜你的部落格文章上了「樂多日誌」首頁

正在看〈輕鬆駕馭意志力〉,聯想到自我的狀態~
當你成為媽媽的那一秒起,你就踏上意志力的旅程。怎麼說?首先是角色:家庭工作和自我,三者不放棄不怕麻煩。


當你想放棄想偷懶想鬆懈想算了,想就這樣吧的時候就是面臨關卡,孩子從呱呱墜地到成長,一路上就是"持續堅持"的過程,任何一項原則,只要堅持的不夠久,持續不夠,就不足以形成好習慣與內化到骨子裡,講白點,就是練習的不夠,只是短暫樣子。"持續"本身就是意志力的挑戰,不怕麻煩更是意志力的彰顯。


畢竟會累會遇到困難會想便宜行事,放棄是多麼容易啊,尤其你對小小孩,你不堅持小小孩也還不懂抗議不會惱怒.....但是但是,你就是要有在這當中自我修行的覺察,一次次哪怕一點點鍛鍊自己的意志力。我常在想,只要我再堅持一點,我就改變了下一秒,改變了當下現狀,我們的小小世界就不一樣了,哪怕只是馬上拿起背包,跟孩子說:Let's  go!


還記得原本家庭日的週末,老公竟然要加班,除非刮風下雨,我一定要帶孩子出去運動到處見識見識,我也可以想說算了等老公在再說一個人帶孩子出去麻煩ㄝ,但是我的意志力出來說話啦「要把握好天氣,孩子多麼期待出去走走」,我就來個行前溝通(這平常就有在練習),把該帶的東西都帶齊,搭公車和捷運可以到的地方(這是初階行程)。

果然,就這樣,我們母女就搭公車捷運,先去小學操場跑步運動,再到附近逛逛,邊走邊說,無處不是學習,餓了就停下來吃點心喝水,累了就回家。
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