夏日眼睛也要防曬喔!---太陽眼鏡的選擇

夏日眼睛也要防曬喔!---太陽眼鏡的選擇

近視雷射





蕭裕泉 醫師



夏日炎炎,烈日高照,戴上一付又酷又炫的太陽眼鏡,時尚指數立刻加分!但是除了美麗與帥氣之外,你的太陽眼鏡到底能為您提供多少保護及抵擋多少紫外線呢?面對夏天的豔陽,常為了保有一身美麗、白皙、健康的皮膚我們總是會小心的選擇各式各樣的防曬用品,但紫外線除了對皮膚有傷害之外,常常在不知不覺情況下也您的眼睛造成傷害。您知道太陽下的紫外線會對眼睛造成何種傷害嗎?您有選對了太陽眼鏡嗎?

可見光的波長依照顏色光譜「紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫」由長而短,在紫光之外,波長小於 400 奈米的就是紫外線了。紫外線對眼睛會造成傷害,最常見的有白內障、翼狀贅片、黃斑部視網膜病變,這些傷害都是不可逆的,因此選擇一付合適的太陽眼鏡來防曬、防紫外線、防強光就顯得十分重要。

首先最重要的,當然是選擇有防紫外線的鏡片才能算是太陽眼鏡,若只是外觀造型好看,那也只能當裝飾戴好看而已,絕不可以戴著它當成太陽眼鏡使用,因為這樣的眼鏡會讓瞳孔在遇強光時,無法適當的收縮保護,反而使強光更易進入眼睛,對眼睛造成更大的傷害。

接下來選擇具有一定知名品牌的太陽眼鏡,它們有較可靠的品質及較多樣式的選擇,選太陽眼鏡也像選衣服一樣,不同的個性、喜好、臉型、造型、場合….等,也有不同的選擇,選擇自己喜愛及合適的款式,我個人覺得是第二重要的。

再來選擇的是顏色,太陽眼鏡依顏色不同而有各種的不同風格、時尚感、和使用目的。但對於一般使用選擇,還是建議以棕色、紅色、或黃色的為主,這些顏色的太陽眼鏡雖然會使看東西的顏色對比稍差,但比較不會使物體的色彩失真,而且可以增加視覺的景深。藍色及紫色的太陽眼鏡就比較不建議使用,因為透過這些顏色的鏡片看東西,會使物體的色彩失真,看出去的視力也較模糊些,更無法過濾對眼睛有害可見光藍光的部份。

最後來選擇的是顏色深度,顏色深度主要是防強光不舒服的功能,可以選擇漸層深,即鏡片上深下淺一些,戴上之後外人有一點看不到眼睛的感覺,以這樣大概的深度就好,顏色太深也不建議。除了顏色深度以外,也可注意一下鏡片表面有沒有鏡面塗料,這種鏡片看起來有點像鏡子的感覺,具有防強眩光的功能,對於常從事駕駛及戶外活動人士是不錯的選擇。另外,能依光線而改變顏色深度的感光變色鏡片也是很好的選擇,方便在城市中上班的人士選擇使用,不必因為外出洽公或又進辦公室而換眼鏡。

此外還有偏光鏡功能的鏡片(極化鏡片),對於近視族也是個便宜又好用的方式,這種鏡片是在壓克力鏡片中加入垂直向的晶體塗料,可以附加在近視眼鏡前面,也可以防紫外線、強光、又有過濾掉太陽反射平行光的功能,這些刺眼的平行反射光常發生在如水面、道路陸地、雪地上等,它們會被偏光鏡過濾掉,而達到更佳的防護效果。

近視戴眼鏡的人配太陽眼鏡通常需要配有近視度數的鏡片,沒有辦法在眼科或眼鏡行直接選擇購買,至於顏色種類及深度選擇,可以請幫您配眼鏡的眼科醫師或眼鏡行為您做個人喜好的鏡片染色,當然還是需要以上述的原則來製作。


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