待產/生產/湊仔經驗談 [撰寫中]

雖然說不上是甚麼專家﹐
但還是可以分享一下我的待產/生產/湊仔心得...
待產時.........
* 不要想太多﹐想得越多越心慌﹐煮到埋黎先食啦。
* 預產前2~3周可先用lansinoh準備乳房﹐是朋友教的﹐可防止 cracked nipples。
(好像真的有效﹗)


生產時........
* take each contraction one-at-a-time .... 放鬆d .... 相信你能做得到﹗﹗
* 帶多幾個寢頭去﹐因為醫院是沒有提供的 。
* 可以的話帶平日床上的公仔﹐被仔等去醫院﹐讓自己覺得如在家中。
* 痛的時候找些東西渣緊﹐感覺會好些 (我忘了拿楊爸爸的手來咬﹐真失策)。
* 入院前吃不吃東西也不打緊﹐因為你會痛得忘記自己原來未吃過東西 。
* 但是水和清果汁要喝﹐不然太乾會像我被鑽洞﹗


生產後......
* 讓身旁的人幫你洗衫/煮飯/睇仔吧﹐不用不好意思。
* 相信明天會更好! Take it easy ..... 個仔/個女好快會大﹐好快唔洗兩個鐘餵一次﹐忍!!!!!!!!
* 寶寶生長得快﹐有可能的話﹐天天替他/她拍像照記下吧。
* 學會‘左耳入﹐右耳出‘吧。身邊的人﹐尤其媽媽﹐奶奶&有小朋友的會有很多意見﹐唔岩聽當無聽過就好﹐咪同佢拗﹐留返啖氣暖肚好過。


[待續]
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