補腎揉壓法

談到〝補腎〞,可不只是男人所稱的「壯陽」那麼單純,其實不管男人或女人到了更年期左右,腎氣漸衰,然後老化速度就會加快,因為腎臟是人體生命力之根本,當腎氣不足時整個人看起來就缺乏元氣,一旦腎功能欠佳,其他五臟六腑的運行更會失序而導致百病叢生。
一旦腎臟病情嚴重到需要洗腎,那人生便從此一片黑白,所以不得不慎,在本篇圖解所標示的開關乃以補〝腎氣〞為主,黃帝內經有云:「五八,腎氣衰」,意思就是說人過了四十歲以後腎氣開始逐漸衰弱,必須開始補養腎氣才能延緩老化,缺乏〝精力〞的男人幾乎沒有魅力可言,對女人則是會影響到美貌(皮膚)和生育功能,哇,那真是太重要了,所以這是我們將它收錄在精華篇的理由。
換言之,一旦腎氣養足了,身體毛病也好了大半,當然做那檔事兒更不在話下,時機歹歹,買威x剛的錢可省下來啦。
圖中無名指第二節靠近小指的紅線穴區就是補養腎氣的位置,今天能夠公開這不傳的秘密實為讀者的一大福音。
可以手掌心朝下再以右手食指輕握該穴區來回揉壓,或是手掌心朝上以右手姆指順勢向上推壓,若不感覺痛就增加些力道或調整一下揉壓區域,尤其是對有點年紀的人來說是不可能不感覺痛的,一直揉壓到感覺由痛轉酸為止。

補腎

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