除胃腸調整外,益生菌也具有這些作用

如許多皮炎,牛皮癬,食物過敏,異位性皮膚炎,哮喘,癌症等疾病大多是由於免疫失衡。益生菌可以激活人體免疫細胞 - 巨噬細胞,增強免疫細胞活性,增加免疫球蛋白水平,產生干擾素和抗炎因子,減少病毒感染,從而調節免疫力。益生菌 作用

俗話說"疾病來自口腔",因為腸道菌群功能失調,骯髒,不良物質進入消化後會導致身體紊亂。此時,它需要自己的監管。益生菌可以有效地調節呼吸道和消化道中細菌的平衡。減少感冒,喉嚨痛和胃腸道疾病的發生率。減少呼吸道疾病也會降低皮膚發作的可能性,不僅是皮膚受益,而且免疫力是全身性的,良好的體質就是這樣。

益生菌也可以幫助睡眠

許多皮膚病患者因"癢"而難以入睡,因此他們患有神經衰弱等並發症,而益生菌會產生γ-氨基丁酸,這是人類大腦神經系統最安全的鎮靜劑(因此安眠、抗焦慮、抗憂鬱等功效)可以抑製或阻斷神經細胞的過度興奮,使你的身心得以安靜,平和,放鬆,從而改善睡眠。

益生菌可以改變早期過敏症

一種在人體腸道中繁殖並且不致病的細菌,但對人類健康有益。這種細菌通常是乳酸菌和雙歧桿菌。傳統上,這些益生菌長期以來被證明可以改善身體健康和免疫力,降低嚴重程度,縮短病程,減少因使用抗生素和旅行時所引起的腹瀉。

研究證據表明,益生菌可以有效,迅速地改善皮炎和胃腸道炎症。

孕婦服用益生菌,預防嬰兒濕疹

早在2001年,一篇論文指出,高危人群的孕婦及其新生兒可以在每週分娩期間將嬰兒的濕疹比率從46%提高到23%。沒有觀察到不良反應。該研究追踪並發現這些兒童在4歲時哮喘和過敏性鼻炎的發病率顯著降低,孕婦的過敏性鼻炎或瘙癢也有所改善。

益生菌 作用
活菌益生菌定植於腸道內,幫助調整腸道內菌群的平衡,同時也能對腸道的免疫系統產生影響。

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