有薏健康!防癌之母莊淑旂的紅薏仁養生法:抗癌、改善過敏、提升自癒力,第一位女中醫的國寶級養生智慧(一)

內容簡介:
過敏、腎臟病、癌症、胃肌腫、子宮頸肌腫…
吃對食物,就能救命!
34篇養生健康談+20道紅薏仁食譜料理
掌握紅薏仁的神奇功效,守護全家人健康

以下這些行為,你中了幾項?
很少吃早餐,午餐時間也不固定
上班壓力大,下班後暴飲暴食
沒時間運動,常常吃完飯就睡
一到流感季節,就一定會感冒
時常打嗝排氣,一天次數超過20次

如果超過3項,你的身體可能已經發出「前癌」警訊!
體內廢氣過多、組織發炎,是飲食不正常造成,
長久下來會引發器官疾病,甚至猝死!
莊淑旂博士留下的天然寶物「紅薏仁」,
能排除體內廢氣、預防發炎,還你健康!

擁有多種養生效果的紅薏仁,能抑制癌細胞生長、緩解…過敏、防止發炎、促進新陳代謝、降血脂、控制血糖、排除體內廢氣……等。1984年,莊淑旂博士和次女莊壽美老師分批從日本攜帶紅薏仁種籽到台灣,讓紅薏仁在台灣遍地開花,為飲食養生帶向新的方向。本書由莊壽美老師撰寫,將莊淑旂博士留下的紅薏仁食譜及養生智慧集結成冊,教你吃對超級食材,正視自己和家人的生活型態,擁有長壽不生氣的身體。

本書重點:

1.養生之道,其來有自!藉由歷代醫藥書籍及真實案例證明紅薏仁對人體的好處與幫助,從生活中被忽視的小症狀,進一步理解生活習慣與身體健康的關係。

2.最經典的20道紅薏仁養生食補!從正餐、湯品、甜湯到飲品,每一道詳細說明並有莊壽美老師的重點叮嚀,就算是不擅作菜的人也能輕鬆食補。

3.國寶級的飲食新觀念收錄!特別收錄享年96歲的莊淑旂博士傳承給莊壽美老師的飲食新觀念,教你判斷自己體型、應注意的生活宜忌,從日常中找回健康。

作者簡介:
莊壽美SO SU ME
為莊淑旂醫學博士的二女兒,直接傳承其母親莊淑旂醫學博士的健康養生專業與經驗,多年來跟隨母親於日本、台灣及中國大陸等地,從事各項防癌、防老等養生觀念推廣,包含各種消除疲勞、脹氣的自我健康診斷法、按摩法和防癌宇宙操,與健康正確的飲食生活方式等;舉辦過的演講活動和展覽不計其數,使得莊壽美老師成為國內第一位推動全民健康運動的大使。現任財團法人莊淑旂基金會董事長及莊壽美出版社、廣和出版社和國際有限公司董事長;更於66歲時,取得台灣南華大學出版研究所經營管理碩士。
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