兒科中醫師的育兒經:39個抗疹抗敏抗流感、吃好睡好長高高的體質特調生活處方

內容簡介:
親子中醫診所創辦人X親子中醫診所院長 攜手合作
\\\國內第一家親子中醫診所傳授的中醫照護法!///
衛教更勝於醫療的中醫育兒觀,教爸媽養好小兒體質,成長不卡關!

兼具中西醫專業的中醫師媽媽,幫孩子擺脫長大過程的惱人問題:
‧護眼、顧鼻、牙齒健康 ‧促進食慾,吃飽吸收好
‧治標也治本,過敏走開 ‧戰勝「異位性皮膚炎」
‧哈比人基因成功登大人 ‧睡飽睡好,睡覺零困擾
‧尿床也能借助中醫療法 ‧預防性早熟與戰痘妙方

【中醫育兒原則QA先知道!】

Q1_中醫育兒觀就是一直看中醫、吃中藥,補到底就對了?!
中醫兒科主張衛教更勝於醫療,中藥也是藥,絕對不強調…惡補。從中醫養「身」的角度出發,透過日常習慣的調整,爸媽就能實踐中醫育兒法。

Q2_幾歲的孩子才可以看中醫?
年齡不是問題,中醫也有小兒科。兒童正處於稚嫩、不成熟的發展狀態,所以不能視為成人的縮小版,而是要針對小兒體質偏性,使用適應的對證治療方式。

Q3_孩子不敢吃中藥粉,就只能和中醫治療說掰掰?!
兒科中醫師在開藥時會考量口感與氣味,讓中藥沒這麼難吃。孩子真的難以下嚥的話,也能改用穴位敷貼、推拿、針灸、藥浴或藥膏等由外而內的療法喔!

【內容豐富,養兒育女不漏拍!】

一‧好體質養成計畫!
判斷孩子的「體質偏性」/不用靠惡補的後天體質養成法/中藥的正確煮法&補法/小兒捏脊法/遠離3C眼的「護眼操」與「護眼飲」/牙齒有問題要追根究柢

二‧食育,促進好食慾!
如何照顧好孩子的「脾胃系統」?/每吃必拉的孩子怎麼辦?/打敗小兒厭食症的開脾妙方/「嗯嗯順利」的日常處方/跟宿便說掰掰的推拿法/避免養出胖小孩的關鍵

三‧救救「過敏兒」!
惱人擾人的過敏疾病有哪些?/那些過敏兒最好要留意的事/噴嚏連連的「過敏性鼻炎」/咳不停,小心是氣喘發作/穴位敷貼療法(三伏貼&三九貼)/異位性皮膚炎

四‧「疹」的問題大條了!
又癢又腫的「蕁麻疹」/一再復發的「尿布疹」/聞病色變的「腸病毒」/其他常見的「出疹」疾病/為什麼孩子一天到晚破嘴巴?

五‧吾家兒女初長成!
人生兩個長最快的黃金期照護/如何不讓哈比人基因延續?/骨齡與生長板和長高的關係/「成長痛」的成因與緩解法/「性早熟」危機/青春痘/女孩的青春期/男孩的青春期

六‧這些問題,中醫有解!
孩子的「睡眠問題」/發燒咳嗽小感冒,看中醫嘛吔通?!/中醫扮演治療「過動症」的輔助角色/妥瑞症/推拿取代刮痧,解暑有一套/中醫治療「腸胃炎」有寒熱之分/小兒遺尿的日常療法

作者簡介:
黃子玶
育有兩個孩子。以「專門看小孩」的中醫師為職志。為打造符合孩子需求的醫療環境,創立「悅兒中醫」,並針對兒童與青少年進行中醫照顧與疾病指導,跟家長一同關照孩子,提供全人的身心諮詢、衛教與治療。
因為「如果能早點看到這孩子,也許能幫他更多」的感慨,而將專業訴諸文字,期待能在更前端的育兒路上給予幫助,不用走到「看醫生」這一步。

【學經歷】
‧長庚大學中西醫雙學士、雙執照
‧長庚大學傳統醫學研究所醫學碩士
‧長庚醫院中醫部兒童生長發育中西醫聯合門診主治醫師
‧衛福部小兒氣喘教學研究計劃主持人
‧長庚大學中醫系中醫兒科講師

余兆蕙
育有兩個孩子,與先生同為中西雙照醫師,平常便實踐所學,以中醫角度育兒。孩子生病雖會以中醫中藥治療為主,但不刻意偏頗,特殊情況下,還是會中西醫搭配處理。
認為「孩子像張白紙,不同生活習慣養成不同體質」,故注重孩子生活作息與飲食習慣。與其學習「治療方法」,不如吸收「預防手段」,建立基本概念,育兒路上自然能夠信心滿滿。

【學經歷】
‧長庚大學中西醫雙學士、雙執照
‧成都中醫藥大學兒科臨床診療進修
‧長庚醫院中醫部內科門診主治醫師
‧長庚大學中醫系中醫兒科學講師
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