什麼時候吃益生菌最好? 關鍵在這幾點

益生菌 怎麼吃? 嬰兒和幼兒可以吃益生菌嗎? 會有副作用嗎?

許多寶貝媽媽都有這樣的疑問。

兒科醫生說,使用優質細菌,正確使用益生菌,不會對寶寶產生副作用。寶寶有幾個階段對補充益生菌的需要至關重要。

寶寶六個月

對於每個寶寶來說,6個月是免疫斷層掃描期,寶寶逐漸斷母乳了,所以它失去了免疫抗體的天然來源,但由於免疫系統不健全,所以此時寶寶很容易生病。

當寶寶的飲食改變時

在寶寶成長期間,將體驗從母乳/配方奶餵養的過程 - 添加輔食 - 吃"成人食物"。在這個過程中,孩子的飲食結構變化大而復雜。在飲食變化階段,嬰兒的腸道穩定性很容易破裂,容易出現腸胃問題。

季節性變化

由於嬰兒仍然很小,體溫調節中心和血液循環系統仍然不完善。當季節性溫差變化很大時,身體和外界的快速變化無法及時調整。因此,氣候變化和溫差等因素將挑戰嬰兒的抵抗力。

出去玩

與寶寶一起出去是一件非常愉快的事情,但是當你在外面玩耍時,寶寶也很容易生病。特別是在夏季,當氣候炎熱潮濕,細菌繁殖嚴重時,嬰兒的抵抗力不足會使細菌變得可用。

進入幼兒園期間

每個寶寶都會經歷離開父母進入幼兒園。這時,孩子需要適應新環境並與許多孩子接觸。環境發生變化,與細菌接觸的機會增加,孩子容易生病。

在這些階段,由於孩子的抵抗力低和外部環境的複雜性,它更容易生病,70%的人體免疫力取決於是否有健康的腸道菌群,腸道菌群的平衡是人類健康的保證。益生菌可以有效地提高兒童的免疫力。它由凝結芽孢桿菌和酪酸梭菌(Clostridium butyricum)代表。這些菌群可以促進腸道內有益菌的定植,抑制有害細菌的繁殖,恢復腸道菌群的平衡,腸粘膜的作用可以調動非特異性免疫系統並刺激多種抗體的產生。益生菌 怎麼吃?

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